どうも部員Xです。
なんか、完全栄養食というものがあるようですね。
↑このあたりの会社の商品が有名みたいです。
↑こういう記事もちょいちょい見るようになってきました。
個体のもあるし、プロテインみたいに水に溶かすタイプも
あるみたいです。
完全栄養食って？
完全栄養食はその名の通り、「それだけ食ってればOK」の食べ物です。
「食事」を体の生体機能を維持するためのもの、と考えれば、完全栄養食はものすごく効率的という
ことですね。
でも、けっこうお値段がするようで、1食あたり、400円~くらい。
栄養素的には足りてるけど、熱量は足らないから、炭水化物は追加する必要があるみたいですね。
ベースブレッドさんの栄誉素はこんな感じみたいです。
これを３食たべて、炭水化物を追加すればOKってことです。
完全栄養食を食べることで得られる効果とは・・・？
完全栄養食って、それ自体の仕様（栄養価とか、バランスとか）に関してはあんまり考えなくて、それよりも、「自分にとっての食事とは・・・？」を考えさせられるなぁと
書いていて思いました。
俺にとっての食事とは・・・
なんだろう、これはこれだけで１つの記事になりそうですが、完全栄養食を食べることのメリットは
・各栄養素の必要最低量を摂取できること（３食食べれば）
・食事に関する時間を短縮できること
食事に関しての楽しみ方、捉え方は人それぞれですし、
人生における価値観の中でもウェイト大きいですよね、
食事は。
さて完全栄養食。
買ってみようかな、と思いました。
俺は食事より睡眠を優先したいので、けっこうありかもしれないな。
一瞬で、食事が終わるわけですからね。
準備片付け含めたらけっこう時間食うし、買い物もあるわけですから、そのへんの時間が一気に削れるのは大きいかも。
昼だけとりあえず、という考えもできますね。
昼は昼寝したいｗ
買って飲んだらレビューしたいと思います！
ではまた。
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